こんにちは！美容ブログ、もふブロのもふです！
最近インスタグラムの広告でみて気になっていた豊潤サジージュース
肌質改善、生理痛の緩和などの効果があり、香料、保存料不使用の栄養ドリンクということで購入してみました！
今回は豊潤サジージュースの効果的な飲み方、組み合わせを紹介します
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豊潤サジージュースの効果についての記事はコチラ
インスタで人気の豊潤サジージュースの飲み方
豊潤サジージュースの基本的な飲み方
豊潤サジージュースは１日30ml〜60mlが目安といわれています
ビタミンCなどの水溶性ビタミンが多く含まれている為、尿などからの排出されやすくなります
その為分けて飲むことを推奨されているので、多くても朝と夜で１日2回ほどに分けて飲みましょう
豊潤サジージュースは、リンゴ酸などのからだに良い成分が含まれているのですが
原液で飲むと、酸味が非常に強い栄養ドリンクです
胃が弱い方や原液のまま飲めるか心配な方向けにオススメの割り方をご紹介します
豊潤サジージュースのレシピは公式サイトでみれます
公式サイトで紹介してあるレシピ
- 野菜とサジーを使ったスムージー
- サジーを使ったサラダドレッシング
- サジーと豆とトマトのスープ
- 炊飯器でできるサジーを使った角煮
今回は、豊潤サジーと飲み物の美味しい組み合わせについてまとめていますが
公式サイトでは、豊潤サジーを使ったご飯系のレシピやスムージーのレシピも記載されているので気になった方じゃチェックしてみてくださいね
豊潤サジージュースのオススメの組み合わせ8選
- 水割り
- お湯割り
- ヨーグルト割り
- 牛乳割り
- 豆乳割り
- オレンジジュース割り
- 野菜ジュース割り
- 炭酸水割り
今回は、個人的に試しておいしかった組み合わせを8種類ご紹介します
豊潤サジーが気になっている方、原液で飲めるのか不安な方は参考にしてみてくださいね！
豊潤サジー飲み方 ① 水割り
豊潤サジージュースを水割りする時は、4倍〜5倍の水で薄めましょう
サジージュースを30mlとすると、水は120ml〜150mlの量がベストです
サジージュースの酸味が薄まり、飲みやすさがグッとアップします
豊潤サジー飲み方 ② お湯割り
秋から冬の寒い季節にオススメなのが、サジージュースのお湯割！
40度〜50度に温めたぬるめのお湯で割ってホットジュースとして飲むのがオススメです
また、ハチミツや生姜などをほんの少し入れると体が温まるのでぜひ試してくださいね
豊潤サジー飲み方 ③ ヨーグルト割り
豊潤サジーを大さじ1杯に対し、ヨーグルト5杯とオリゴ糖大さじ1杯
(オリゴ糖の代わりにハチミツでもOKです)を混ぜて出来上がりです
朝ごはんにオススメのすっきりとした味わいが魅力です
電子レンジで温めるとホットヨーグルトとしても楽しめます
豊潤サジー飲み方 ④ 牛乳割り
豊潤サジージュースを牛乳で割ると独特の酸味が抑えられ飲みやすくなります
牛乳で割る場合にも、サジージュースの4〜5倍で割るのがオススメです
酸味が苦手な方は、サジー30mlに対し牛乳は80mlで割ると飲みやすいでしょう
豊潤サジー飲み方 ⑤ 豆乳割り
牛乳の脂肪分やカロリーが気になる方やダイエット中の方にもオススメな豆乳割
とろみがつきやすく飲みごたえがあるので小腹が空いた時にもピッタリです
豊潤サジー飲み方 ⑥ オレンジジュース割り
豊潤サジージュースに対して80mlのオレンジジュースと合わせると柑橘系の爽やかさや甘味がミックスされ飲みやすくなります
酸っぱさが苦手で飲めないお子様にもオススメの組み合わせです
また、リンゴジュースやグレープフルーツジュースなども相性がいいです
豊潤サジー飲み方 ⑦ 野菜ジュース割り
野菜ジュースを豊潤サジージュースと組み合わせることで野菜ジュースに入っている栄養素とサジーの栄養素が二倍で取れます
特に、ニンジンやトマトベースの野菜ジュースと混ぜるとサジージュースの味が分からないほど調和されますよ
豊潤サジー飲み方 ⑧ 炭酸水割り
夏にピッタリの炭酸ジュース割りは、豊潤サジージュースの酸味を少し抑えながらも炭酸で喉越しがよく大変飲みやすくなる組み合わせです
また、0カロリーの炭酸ジュースとの組み合わせでカロリーも抑えつつサジーの栄養もとることができます
豊潤サジージュースオススメの飲み方まとめ
- 酸味を残しつつ味を薄めたい方→水割り、お湯割り、ソーダ割りがオススメ
- 酸味を抑えたい方は牛乳、豆乳、ヨーグルトがオススメ
- 豊潤サジーにさらに栄養をプラスしたい方はオレンジジュース、野菜ジュースがオススメ
個人的に飲みやすかったのは、豊潤サジーと炭酸水の組み合わせです！
ほどよくサジーの酸っぱさが残り、炭酸水と混ぜることで喉越しがUPします
様々な飲み方が楽しめる豊潤サジージュースですが、飲み続けると肌がトーンアップしたりシミやそばかすがほんのり薄くなり、むくみが取れやすくなるなど嬉しい効果がたくさんありました
初めての方はお試しできるので、ぜひ試してみてくださいね！公式サイトはコチラ↓
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豊潤サジージュースの効果についての記事はコチラ
http://mofumofulove.com/saji/
